Infrabastu

En infraröd bastu är ett energisnålt och modernt alternativ till den klassiska torrbastun. Den lär också föra med sig en mängd hälsofördelar och vara ett mildare alternativ till bastu för den som är känslig för varm luft.

Så fungerar en infraröd bastu

En infrabastu som det även kallas är en ganska ny typ av bastu som värmer upp kroppar med hjälp av ljusstrålar. De ljusstrålar som används är infraröda strålar, helt ofarliga men väldigt värmande. De finns naturligt i solens strålar till exempel, och har egentligen inga skadliga bieffekter.

Rummet för bastun blir inte mer än 40 – 60 grader, men kroppen värms som om det vore mångfalt högre temperatur i rummet. Den relativt svala lufttemperaturen gör det behagligt att andas i bastun, även om kroppen känns varm och svettig.

Hälsofrämjande

Infraröd strålning har visat sig ha en mängd olika fördelar, och har använts inom rehabilitering och medicin i många år. För oss som vill njuta en stund, är det framför allt den härliga avslappnande effekten som märks i första hand. Det beror på att infraröda strålar har en djupgående effekt på huden, vilket förbättrar blodcirkulationen i en kropp. Det i sin tur för med sig en rad trevliga bieffekter, både mentalt och kroppsligt.